一 、产后传塑穿塑身衣的不能不当好与坏

　　塑身衣分门别类，现在有专门的马上产后塑身衣。

　　产后塑身衣一般集中于胸部 、身衣腹部 、易致炎症下肢部这些因妊娠 ，妇科pyridin supplier分娩而外形发生较大变化的产后传塑穿部位，优点在于可以辅助因激素突然改变而导致的不能不当乳腺胀大、子宫收缩、马上皮肤弹性回缩等 。身衣然而，易致炎症产后塑身衣很紧，妇科长时间穿在身上，产后传塑穿会引起腹腔内血液循环不好
，不能不当易导致妇科炎症；长时间挤压乳房还会影响呼吸，马上严重时将影响今后的哺乳。

　　二 、产后塑身衣注意事项

　　1、产后不能马上传塑身衣

　　从健康的角度考虑，如果是顺产的妈妈 ，一个月后可以穿塑身衣，china prilocaine hydrochloride product最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力 ，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱 ，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康
。

　　如果是剖腹产的妈妈 ，分娩六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的china prilocaine hydrochloride suppliers伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用 ，会让身体处在高代谢的状态 。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

　　2、保持塑身衣卫生干净

　　产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高 ，汗液过多 ，导致伤口发炎。china prilocaine hydrochloride factories注意塑身衣一定要勤加换洗
，保持干燥 。

　　三、产后塑身三大原则

　　1 、切勿盲目节食

　　产后的身材恢复是困扰许多年轻女性的问题
。为了能够成功减肥，产后有些妈妈甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。然而要特别注意
，产后42天内不能节食 ！一来是china prilocaine hydrochloride factory因为产后妈妈身体娇虚，各部分都还没有恢复好，如果缺少充足的的营养补给 ，将变得更加虚弱。二来是特别针对哺乳的妈妈们 ，节食减肥对奶水的质量也会有影响，刚出生的胎儿需要从母奶获取足够的营养！节食可能在短期内效果明显，但是很容易反弹，对身材恢复有害无利，所以建议产后妈妈们不要过于追求速度 。

　　2、运动与瘦身产品相结合

　　尽管月子不适合进行高强度的减肥锻炼。但是适当的锻炼还是可以的 。可以选择一些轻柔的动作
，比如拉伸双脚
，转动身体的 。别小看这些小运动，这些动作可以缓解疲劳感和身体酸痛 。月子之后 ，视身体的恢复情况
，可以开始做一些有氧运动 ，产后瑜伽之类的。使用瘦身产品的妈妈们
，这个时候就可以把塑身衣、提臀裤等派上用场啦。

　　注意 ，有些妈妈每天有很大的运动强度 ，这样可以瘦出满意的效果，但是对身材的危害却是非常大的
。建议身体未恢复好之前不要做过激烈的运动 。

　　3、注意减肥速度

　　怀孕到分娩是长达十个月的过程
，同样的 ，产后减肥也不在一朝一夕。许多妈妈对身材恢复心急如焚
，往往容易丧失理智 。盲目节食就是一个例子。产后塑身不仅在于身材的恢复，也在于心理的恢复。保持好心态，享受产后塑身的过程 ，妈妈们往往可以恢复得比孕前更修长更有气质哦！

(责任编辑：知识)