­　　“节分端午自谁言 ，民俗万古传闻为屈原。端午”５月３０日是节堪节端午节 ，民俗专家表示 ，称中从一些习俗和食俗来看，卫生端午节蕴藏着丰富的防疫odm can kids ride electric scooters中医保健知识  ，堪称中国的保健“卫生防疫保健节” 。

­　　民俗专家由国庆介绍说 ，民俗古代民俗理念认为五月并不吉利 ，端午民谚说 ：“善正月 ，节堪节恶五月 。称中”此时节后逐渐开始多雨潮湿，卫生人易生病，防疫再加上蛇虫繁殖 ，保健易咬伤人 。民俗

­　　为了除秽驱毒，在端午节前后
，古人们在门上悬插菖蒲、艾叶
，ce certification motorized motorcycles for kids谓之“蒲剑”“艾虎” ，以驱走毒虫，利于健康，《红楼梦》中亦有“蒲艾簪门
，虎符系臂”的描写。后来又添加上榴花 、蒜头和龙船花，合称为“天中五瑞”
。其中的ce certification children's scooters艾草，在古代医学和现代医学都证明了它具有广泛的药用价值 ，可入药，也可适度食用 。

­　　古人也认为兰草可以“杀蛊毒、避不详” ，自古就有浴兰除秽的习俗，因此端午节又名“浴兰节”，这天人们用佩兰、艾蒲等香草泡水洗浴
。ce certification kids' kick scooters

­　　由国庆表示
，时至今日，在我国广东、江苏 、湖南 、广西等地 
，人们仍在使用艾 、蒲、楝叶
、ce certification electric scooters for kids菰叶等煮成药水洗浴
，香气氤氲 ，对皮肤具有一定的保健效果，避邪气，除病毒  。

­　　每逢端午，我国许多地方还流行饮药酒、佩戴药囊
、挂雄黄袋，给孩子们穿五毒肚兜 、戴虎头帽 、系五色丝等习俗 。有些习俗作为礼仪还出现在史书中，《宋史·礼志》中就有“续命缕分赐百官”的记载 。

­　　端午节吃的粽子和鸡蛋也是养生保健的一种体现
。由国庆说
，包粽子用的糯米具有一定的食疗作用
，粽叶可以清热生津、除烦止渴。同粽子一样
，鸡蛋也有健身之效。民间相信端午节这天吃鸡蛋能使心气精神不受亏损
。同时，鸡蛋也很有营养 ，能健脑益智 ，改善记忆力
，健身强体，补充人体所需蛋白质 。

­　　民俗专家表示，端午节的这些习俗和食俗既体现了古人生活的一种民俗学的内涵 ，同时又表现了古人对于生存环境和自身健康的关切之心 ，其中有些习俗闪烁着中医防病治病的科学光芒，堪称中国的“卫生防疫保健节”。

­　　（原题为《民俗专家称 ，端午节堪称中国的“卫生防疫保健节”》）

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